Фрега́т (фрега́т от нидерл. fregat, фрега́та от фр. frégate, нем. Fregatte — разновидность галер Средиземноморья) — тип военного судна (корабля). Изначально трехмачтовая разновидность парусного вооружения (рангоут) «корабль». Являлся самой сбалансированной платформой для морских парусных судов и в дальнейшем послужил основой для фрегатов специальной постройки, в которых те или иные качества ухудшены в пользу специализированных. Например, таких, как парусные линейные корабли. Благодаря тому, такие парусники обладали универсальными характеристиками, термин фрегат распространился на целый класс универсальных военных кораблей. Примером современного парусного фрегата служит учебный фрегат «Херсонес». Именно быстроходные фрегаты послужили родоначальниками для самых быстроходных океанских парусников или «пожирателей ветра» — чайных клиперов.

К фрегатам относят следующие боевые морские корабли:

1. трёхмачтовый корабль с полным парусным вооружением на всех мачтах. Является самым распространенным и имеет только одну грот-матчу.
2. трёхмачтовый парусный корабль с мощным артиллерийским вооружением (до 60 пушек) расположенных на одной или двух закрытых артиллерийских палубах, предназначенных для широкого спектра боевых действий. Начиная от самостоятельных действий на морских коммуникациях (крейсерства) против торгового флота противника, так участие в сражении эскадр в кильватерной колоне. Эра этих парусников пришлась на XVII—XVIII века. С середины XIX века появились паровые колёсные (пароходофрегаты), затем винтовые фрегаты с бронированным корпусом. Свою роль в составах военных флотов фрегаты уступили кораблям специальной постройки — крейсерам и эскадренным миноносцам.
3. эскортный противолодочный корабль, появившийся в период Второй мировой войны. Изначально принадлежал к классу облегченных эсминцев . Вооружение: 127-мм универсальные пушки, 76- и 20-мм автоматы, торпедные аппараты, бомбомёты и глубинные бомбы.

Современный фрегат — класс военно-морских кораблей водоизмещением до 4000 тонн. Скорость — свыше 30 узлов (55 км/ч), вооружается противолодочными и зенитными ракетными комплексами; служит для поиска и уничтожения подводных лодок, противовоздушной и противоракетной обороны кораблей (судов).

В США к фрегатам ранее относили атомные корабли водоизмещением 8600—10000 тонн; с 1975 года их называли «атомными ракетными крейсерами». В настоящее время название «фрегат» подобному классу кораблей возвращается, в том числе и в русском языке.